Journal article
PELATIHAN PASSING KE DINDING EMPAT REPETISI LIMA SET SELAMA ENAM MINGGU LEBIH BAIK DARIPADA PELATIHAN PASSING BERPASANGAN EMPAT REPETISI LIMA SET SELAMA ENAM MINGGU DALAM MENINGKATKAN KETEPATAN TEMBAKAN BOLA PADA SISWA PUTRA SDN 1 KEDIRI LOMBOK BARAT 2015
I Made Karna Laksana I PUTU GEDE ADIATMIKA I WAYAN WETA
Volume : 5 Nomor : 2 Published : 2016, April
Sport and Fitness Journal
Abstrak
Sepak bola merupakan bagian dari permainan yang bertujuan untuk berusaha memasukkan bola ke gawang lawan. Kenyataan di lapangan banyak pemain yang tidak memiliki kemampuan untuk melakukan tembakan ke arah gawang. Sehingga perlu dibuat program latihan yang bertujuan untuk meningkatan ketepatan tembakan ke arah gawang. model pelatihan yang diberikan yaitu pelatihan passing ke dinding dan pelatihan passing berpasangan. Penelitian dilakukan dengan pre dan post test group design di SDN 1 Kediri. Jumlah sampel 24 orang yang dibagi menjadi 2 kelompok, masing-masing kelompok terdiri dari 12 orang, Kelompok-1 diberikan pelatihan passing ke dinding dan Kelompok-2 diberikan pelatihan passing berpasangan. Analisis deskriptif menunjukkan antropometri subjek penelitian dengan karakteristik yang sama. Hasil uji peningkatan dengan t-paired menunjukkan skor awal Kelmpok-1 12,58 dan skor ahir Kelompok-1 28,83 dengan p=0,000.dan skor awal Kelompok-2 11,25 dan skor ahir Kelompok-2 20,50 p=0,000. Hasil uji beda dengan uji t-independent menunjukkan skor awal Kelompok-1 12,58 dan skor awal Kelompok-2 11,25 dengan nilai p= 0,083 dan skor ahir Kelompok-1 28,83 dan skor akhir Kelompok-2 20,50 dengan nilai p= 0,000. Dari hasil uji t-paired dan t-independent didapatkan p<0,05. Menunjukkan bahwa pelatihan ini memberikan pengaruh berbeda bermakna. Hal ini disebabkan pelatihan passing ke dinding lebih fokus dan lebih konsentrasi pada bola. Disimpulkan pelatihan passing ke dinding lebih baik daripada pelatihan passing berpasangan dalam meningkatkan ketepatantembakan pada permainan sepak bola SD Negeri 1 Kediri. Untuk itu disarankan kepada para pelatih dan guru olahraga yang melatih cabang sepak bola untuk menerapkan pelatihan passing ke dinding dalam memberikan pelatihan.