PEMBERIAN OTAGO HOME EXERCISE PROGRAMME LEBIH BAIK DALAM MENGURANGI RISIKO JATUH DARIPADA BALANCE STRATEGY EXERCISE PADA LANSIA DI TABANAN

Salah satu gangguan fisik yang sering terjadi pada lansia adalah jatuh, karena itu di perlukan dilakukan upaya untuk mengurangi risiko jatuh salah satunya dengan pelatihan Otago Home Exercise Programme dan Balance Strategy Exercsise dalam mengurangi risiko jatuh pada lansia di Tabanan. Penelitian ini adalah penelitian eksperimental dengan rancangan Randomized Pre Test dan Post Test Control Group Desain. Teknik pengambilan sampel adalah simple random sampling. Sampel berjumlah 30 orang lansia yang dibagi menjadi 2 kelompok dengan 15 orang di tiap kelompok, yaitu kelompok perlakuan yang mendapat pelatihan Otago Home Exercise Programme dan kelompok kontrol yang mendapat pelatihan Balance Strategy Exercsise. Hasil penelitian menunjukkan beda selisih persentase sebesar 25,16% pada kelompok perlakuan dan 12,80% pada kelompok kontrol.Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa pemberian Otago Home Exercise Programme lebih baik dalam mengurangi risiko jatuh daripada Balance Strategy Exercise pada lansia di Tabanan. Kata kunci :Risiko Jatuh, Otago Home Exercise Programme, Balance Strategy Exercsise, Timed Up And GO Test (TUGT)