EN 
IN
Journal article
KAJIAN ASPEK PSIKOLOGI SENAM KESEGARAN JASMANI, SEBUAH STUDI KASUS PADA SENAM KEARIFAN LOKAL
SUSY PURNAWATI LUH MADE INDAH SRI HANDARI ADIPUTRA LUH PUTU RATNA SUNDARI I Dewa Ayu Inten Dwi Primayanti
Volume : 6 Nomor : 3 Published : 2018, September
Sport and Fitness Journal
Abstrak
Latar Belakang: Emosi atau perasaan pelaku kegiatan olahraga perlu mendapat perhatian karena emosi di samping mempengaruhi aspek-aspek kejiwaan yang lain (akal dan kehendak) juga mempengaruhi aspek fisiologisnya. Metode: Telah dilakukan penelitian awal (preliminary study) yang merupakan studi observasional (cross sectional analitik) pada bulan April 2018 di Denpasar, memadukan pengamatan, hasil wawancara terhadap key informant person (pengumpulan data kualitatif) dan pengumpulan data secara kuantitatif menggunakan kuesioner Task and Ego Orientation in Sport (mixed method). Hasil: penelitian menunjukkan reaksi emosional yang muncul sebagai efek dilakukannya senam Janger kearifan lokal sangat positif. Fokus perhatian pesenam pada gerakan-gerakan senam, iringan gamelan tradisional yang mengingatkan nuansa spiritual serta efek aerobic exercise dalam target zona latihan dapat memberikan rasa gembira dan ketenangan mental. Aktivitas senam dalam kelompok memberi efek terjadinya interaksi sosial yang dapat memunculkan sikap kompetitif. Efek tersebut merupakan efek yang terjadi oleh adanya faktor keberadaan orang lain atau presence of others. Kesimpulan: Senam Janger dari aspek psikologis dapat memberikan efek: reaksi emosi yang positif (gembira, berkurangnya ketegangan), akan tetapi dalam penelitian ini belum bisa dibuktikan efeknya terhadap peningkatan percaya diri dan perasaan unggul dalam berkompetisi mengingat penggunaan sampel yang sangat kecil.